Çatışma ve Stres iş hayatının olmazsa olmazları…
Hayatın kaçınılmaz gerçekleri ise; onlar bizi yönetmeden,
KISACA NELER PAYLAŞACAĞIZ…
- Neden Çatışırız?
- Çatışma Nedir? Çeşitleri Nelerdir?
ÇATIŞMAYA NE KADAR YAKINIZ
- Kişilik Özelliklerimiz Ne kadar Etkin?
- İş Ortamı Çatışmayı Arttırıyor mu?
- Çatışmanın Suçlusu Kim?
- Çatışma Durumunda Yapılan Yanlışlar
ÇATIŞMADA KIZGINLIK
- Kızgınlık Yönetimi
- Çatışmadan Nasıl Kaçınırız?
STRES
- Stres nedir? Vücudumuz stres yaşadığımızda nasıl etkilenir?
- Uyum Çalışması
- Kontrol Odağı Çalışması
- Stres Karşısında Zamana Karşı Nasıl Tepki Veriyoruz?
- Madalyon Çalışması
- Solunum kontrolü: “Nefes egzersizi”
- Olumsuz Nedir? Olumsuz Eleştiri Nedir?
- Olay ve Objektif Olay Değerlendirmesi
TESTLER, UYGULAMALAR VE ROL OYUNLARI
